Bouchées chocolatées au caramel et miso
Bouchées chocolatées au caramel et miso

Bouchées chocolatées au caramel et miso

5 8 évaluations
durée totale 45 min.
35 min. temps de préparation
10 min. temps de cuisson

Des bouchées chocolatées vegan et sans cuisson, garnies de nougat à la prune et d’un caramel miso-soja fondant. La sauce soja Kikkoman intensifie la douceur du caramel et du chocolat, tout en apportant profondeur et umami.

Ingrédients

6 portions

Caramel au miso :

10 g
de beurre végétalien
30 g
de sucre végétalien
30 g
de crème de coco épaisse
2 càc
de pâte de miso claire

Nougat aux prunes :

30 g
de flocons d'avoine
80 g
de prunes séchées
10 g
de noix de coco râpée
1 càs
de beurre de cacahuète
1 càc
de tahini
1 càs
de sirop d'érable

En outre :

170 g
de chocolat noir végétalien, 70 %
1 càc
d'huile de coco
2 càc
de graines de sésame blanc

Données nutritionnelles (par portion):

1.356 kJ / 324 kcal
20 gMatières grasses
5 gProtéines
34 gGlucides

Préparation

Étape 1

10 g beurre végétalien – 30 g de sucre végétalien – 30 g de crème de coco épaisse – 2 càc de pâte de miso légère – 1 càs Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman

Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le sucre, la crème de coco, la pâte de miso et la sauce soja Kikkoman. Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une consistance homogène. Faire cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le sucre caramélise et que le mélange épaississe. Verser le caramel dans un bol et laisser refroidir.

Étape 2

30 g de flocons d'avoine – 80 g de prunes séchées – 10 g de noix de coco râpée – 1 càs de beurre de cacahuète – 1 càc de tahini – 1 càs de sirop d'érable –  ½ càs Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman

Mettre les flocons d'avoine dans un robot ménager et mixer jusqu'à obtenir une poudre fine. Ajouter les prunes, la noix de coco râpée, le beurre de cacahuète, le tahini, le sirop d'érable et la sauce soja Kikkoman. Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte collante semblable à du nougat. Avec les mains humides, former de petites boules, les aplatir légèrement et les disposer sur une assiette.

Étape 3

170 g de chocolat noir végétalien, 70 % – 1 càc d'huile de coco

Faire mijoter une petite quantité d'eau dans une casserole. Placer les deux tiers des morceaux de chocolat cassés et l'huile de coco dans un bol résistant à la chaleur posé sur la casserole. Faire fondre le chocolat au bain-marie en remuant constamment. Retirer du feu, laisser refroidir légèrement, puis ajouter le reste du chocolat. Remuer et réchauffer brièvement jusqu'à ce que le tout soit complètement fondu.

Étape 4

2 càc de graines de sésame blanc

Verser environ 3 cuillères à café de chocolat fondu au fond de chaque moule et l’étaler uniformément sur la base et les côtés, sur environ 3,5 cm de hauteur. Réfrigérer pendant 5 minutes ou congeler pendant 3 minutes. Répéter l'opération deux fois. Ajouter une couche de nougat en appuyant doucement, puis verser le caramel et réfrigérer pendant 10 minutes. Recouvrir avec le reste du chocolat, étaler uniformément et saupoudrer de graines de sésame. Réfrigérer pendant 5 minutes.

Astuce

Vous pouvez remplacer la sauce soja Kikkoman classique par la version allégée en sel ou par la sauce soja sans gluten Kikkoman, deux options vegan.

Lors de la fonte du chocolat, veillez à ce que l’eau de la casserole ne touche pas le fond du bol.

Il est possible de faire fondre tout le chocolat en une seule fois, mais le tempérer par étapes permet d’obtenir un fini plus brillant et une meilleure tenue au toucher.

Utilisez des moules à muffins en silicone ou en papier. Si vous optez pour des moules en papier, empilez-en plusieurs pour plus de stabilité et une application plus facile du chocolat.

ID de la recette 1639

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10 g beurre végétalien – 30 g de sucre végétalien – 30 g de crème de coco épaisse – 2 càc de pâte de miso légère – 1 càs Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman

Faire fondre le beurre dans une casserole. Ajouter le sucre, la crème de coco, la pâte de miso et la sauce soja Kikkoman. Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une consistance homogène. Faire cuire à feu doux pendant environ 10 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le sucre caramélise et que le mélange épaississe. Verser le caramel dans un bol et laisser refroidir.

30 g de flocons d'avoine – 80 g de prunes séchées – 10 g de noix de coco râpée – 1 càs de beurre de cacahuète – 1 càc de tahini – 1 càs de sirop d'érable – ½ càs Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman

Mettre les flocons d'avoine dans un robot ménager et mixer jusqu'à obtenir une poudre fine. Ajouter les prunes, la noix de coco râpée, le beurre de cacahuète, le tahini, le sirop d'érable et la sauce soja Kikkoman. Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte collante semblable à du nougat. Avec les mains humides, former de petites boules, les aplatir légèrement et les disposer sur une assiette.

170 g de chocolat noir végétalien, 70 % – 1 càc d'huile de coco

Faire mijoter une petite quantité d'eau dans une casserole. Placer les deux tiers des morceaux de chocolat cassés et l'huile de coco dans un bol résistant à la chaleur posé sur la casserole. Faire fondre le chocolat au bain-marie en remuant constamment. Retirer du feu, laisser refroidir légèrement, puis ajouter le reste du chocolat. Remuer et réchauffer brièvement jusqu'à ce que le tout soit complètement fondu.

2 càc de graines de sésame blanc

Verser environ 3 cuillères à café de chocolat fondu au fond de chaque moule et l’étaler uniformément sur la base et les côtés, sur environ 3,5 cm de hauteur. Réfrigérer pendant 5 minutes ou congeler pendant 3 minutes. Répéter l'opération deux fois. Ajouter une couche de nougat en appuyant doucement, puis verser le caramel et réfrigérer pendant 10 minutes. Recouvrir avec le reste du chocolat, étaler uniformément et saupoudrer de graines de sésame. Réfrigérer pendant 5 minutes.

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