Tout d'abord, il suffit de comparer les informations nutritionnelles figurant sur les étiquettes, en particulier les quantités de protéines. De manière générale, une sauce soja à forte teneur en protéines a meilleur goût. Sur le marché japonais, les sauces soja sont d’ailleurs classées en fonction de la teneur totale en azote et en protéines, conformément à la norme agricole japonaise (JAS). La qualité de la sauce soja indique le niveau d'umami qu'elle contient. La sauce soja naturellement fermentée Kikkoman contient 10 g de protéines par 100 ml, ce qui la classe dans la catégorie des sauces soja de qualité supérieure.