Repas rapides
Cuisiner, c’est bien, manger rapidement, c’est encore mieux. Alors, besoin d’idées de recettes rapides pour le déjeuner ou le dîner ? Donnez-nous 30 minutes pour vous régaler. Retrouvez nos astuces pour passer moins de temps à cuisiner et plus de temps à savourer.
RECETTES RAPIDES POUR LE QUOTIDIEN
Tout ne se passe pas toujours comme prévu… et vous voilà en train d’improviser un repas à la dernière minute. Pas de panique : nos recettes rapides s’adaptent à toutes les envies. À table en un rien de temps, sans compromis sur le goût !
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POUR UN DÉJEUNER EXPRESS
Vous faites la pause déjeuner au bureau, mais pas envie de fast-food ni de cantine ? Débordé et sans inspiration ? Inutile de sauter un repas. L’astuce, c’est d’anticiper : nos recettes de meal prep vous facilitent la vie. Ajoutez nos idées de plats à emporter, et vous serez prêt à pique-niquer ou manger dehors quoi qu’il arrive.
Dîners rapides
Pour beaucoup, le dîner est le meilleur moment culinaire de la journée. Mais après une longue journée, cuisiner peut sembler décourageant. Grâce à nos plats en une seule casserole, recettes prêtes à l’avance et astuces gain de temps, tout devient plus simple. Choisissez une recette, lancez le minuteur… et testez quelque chose de nouveau !
RECETTES VÉGÉTARIENNES EXPRESS
Envie d’un plat sain et végétarien prêt en quelques minutes ? Ces recettes vont à l’essentiel. Et pour vos propres créations, gardez ce conseil en tête : plus un légume est peu transformé, plus il garde sa texture et ses bienfaits. Pas besoin de cuire trop longtemps ! Certains légumes sont naturellement rapides à préparer. Voici notre top 5 :
- Courgettes – tendres en 3 à 5 minutes
Épinards – fondant en 2 à 3 minutes - Petits pois (frais ou surgelés) – cuits en 2 à 4 minutes
- Carottes (en fines tranches) – prêtes en 5 à 7 minutes
- Poivrons – quelques minutes suffisent à la poêle ou à la vapeur
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DESSERTS EXPRESS
Après le plat principal, la question ne manque jamais d’être posée : de la place pour un petit dessert ? Or, un dessert est toujours meilleur lorsqu’il est fait maison. Que ce soit pour une grande occasion ou un simple moment entre amis, voici quelques astuces pour le préparer vite et bien. La première : miser sur les produits Kikkoman pour apporter une touche de sucré-salé, toujours bienvenue en fin de repas.
ASTUCES POUR CUISINER PLUS VITE
Quand le temps manque, un peu d’organisation change tout. Voici comment bien manger, même avec un emploi du temps chargé.
À faire d’abord : planifier vos courses. Une liste complète pour la semaine vous évite bien des tracas.
À toujours avoir en réserve : des produits longue conservation comme les pâtes, le riz ou les tomates pelées. Parfaits pour les jours sans inspiration.
À garder au congélateur : des légumes. Frais, ils ne se conservent pas longtemps. Surgelés, ils restent pratiques et pleins de saveur. Préparez-les vous-même ou choisissez une bonne qualité en supermarché.
À adopter en cuisine : des appareils malins qui vous font gagner du temps : autocuiseur, multicuiseur, cuiseur à riz ou air fryer.
Tout est prêt ? Direction la cuisine : cuisinez, servez, régalez-vous !
