Gaspacho de melon & citron vert

durée totale 10 min.
10 min. temps de préparation

Une interprétation encore plus rafraîchissante du traditionnel gaspacho, avec de la pastèque fraîche, du citron vert et notre sauce soja naturellement fermentée.

Ingrédients

2 portions
1 
petite gousse d'ail
1 
poivron (orange)
300 g
de pastèque (pulpe)
60 g
de tomates cerise
1 
miniconcombre
1 càc
de jus de citron vert
Poivre fraîchement moulu
1 
petit citron vert non traité
Quelques feuilles de basilic
Données nutritionnelles (par portion): 465 kJ  /  111 kcal
3,9 g Protéines
19,8 g Glucides

Préparation

Étape 1

Peler l'ail, épépiner le poivron et les réduire en purée dans un mixeur avec la moitié de la pulpe de melon, les tomates et le concombre, en sélectionnant la puissance maximale.

Étape 2

Assaisonner la soupe avec le jus de citron vert, la sauce soja Kikkoman et le poivre. Couper le reste du melon en petits cubes et l'ajouter à la soupe.  

Étape 3

Couper le citron vert en tranches et les couper en quatre. 

Étape 4

Répartir la soupe dans des bols, garnir de citron vert et de basilic. Servir immédiatement.

Astuce:

Utiliser les ingrédients à la sortie du réfrigérateur.

Servir avec des gressins pour plus de croustillant.

Utiliser du melon en cube congelé qu’on ajoutera à la soupe juste avant de servir pour rendre la soupe encore plus rafraîchissante.

ID de la recette 1143

La recette en PDF

Télécharger le PDF

Faites-nous part de vos commentaires !

Dites-nous ce que vous en pensez

Attribuez une étoile à la recette : plus il y en a, mieux c'est !

Peler l'ail, épépiner le poivron et les réduire en purée dans un mixeur avec la moitié de la pulpe de melon, les tomates et le concombre, en sélectionnant la puissance maximale.

Assaisonner la soupe avec le jus de citron vert, la sauce soja Kikkoman et le poivre. Couper le reste du melon en petits cubes et l'ajouter à la soupe.  

Couper le citron vert en tranches et les couper en quatre. 

Répartir la soupe dans des bols, garnir de citron vert et de basilic. Servir immédiatement.

Dites-nous ce que vous en pensez

Faites-nous part de vos commentaires !

Attribuez une étoile à la recette : plus il y en a, mieux c'est !

01
02
03
04

On vous tient au jus ?

Abonnez-vous pour recevoir de l'inspiration dans votre boîte mail.
Veuillez remplir tous les champs obligatoires

Je souhaite recevoir des informations sur les offres et les produits Kikkoman. C'est gratuit et je peux me désabonner à tout moment.