Takoyaki au poisson et sauce Teriyaki aux cacahuètes
Takoyaki au poisson et sauce Teriyaki aux cacahuètes

Takoyaki au poisson et sauce Teriyaki aux cacahuètes

durée totale95 min.
20 min.temps de préparation
15 min.temps de cuisson
60 min.temps de refroidissement

Croustillants à l’extérieur, tendres à l’intérieur, ces boulettes de poisson façon takoyaki sont des incontournables , surtout avec notre sauce Teriyaki aux cacahuètes, qui apporte une touche de pep’s à ce classique de la street food.

Ingrédients

2 portions

Takoyaki :

100 g
de farine de blé
30 g
de fécule de maïs
 ½ càc
de levure chimique
1 
œuf
50 ml
de bouillon dashi
200 g
de filet de poisson blanc (par ex. cabillaud, daurade, bar)
150 ml
d'huile de colza pour la friture

Sauce :

80 ml
de lait de coco
70 g
de beurre de cacahuète
20 ml
de vinaigre de riz
 ½ càc
d'ail

Garniture :

1 càc
de ciboulette hachée
Données nutritionnelles (par portion):4019 kJ / 960 kcal
70,2 gMatières grasses
55,8 gGlucides

Préparation

Étape 1

100 g de farine de blé – 30 g de fécule de maïs –  ½ càc de levure chimique – 40 ml Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman1  œuf – 50 ml de bouillon dashi – 200 g de filet de poisson blanc (par exemple, cabillaud, dorade, bar)

Mélanger la farine, la fécule de maïs, la levure chimique, la sauce soja Kikkoman, l'œuf et le bouillon dashi refroidi dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Hacher finement le filet de poisson et ajouter à la pâte. Préparer des moules à glaçons (carrés, 2 x 2 cm) et remplissez-les de la préparation. Congeler pendant 1 heure.

Étape 2

80 ml de lait de coco – 70 g de beurre de cacahuète – 30 ml Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman20 ml de vinaigre de riz –  ½ càc d'ail

Mélanger tous les ingrédients de la sauce. Faire chauffer jusqu'à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Étape 3

150 ml d’huile de colza – 1 càc de ciboulette hachée

Faire frémir les takoyaki congelés dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Disposer les takoyaki frits sur une assiette, verser la sauce dans un bol à côté. Garnir avec la ciboulette.

Astuce:

Le bouillon de légumes dashi est souvent disponible en préparation instantanée, à faire bouillir avec de l’eau.

ID de la recette 1368

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100 g de farine de blé – 30 g de fécule de maïs – ½ càc de levure chimique – 40 ml Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman1 œuf – 50 ml de bouillon dashi – 200 g de filet de poisson blanc (par exemple, cabillaud, dorade, bar)

Mélanger la farine, la fécule de maïs, la levure chimique, la sauce soja Kikkoman, l'œuf et le bouillon dashi refroidi dans un bol jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Hacher finement le filet de poisson et ajouter à la pâte. Préparer des moules à glaçons (carrés, 2 x 2 cm) et remplissez-les de la préparation. Congeler pendant 1 heure.

80 ml de lait de coco – 70 g de beurre de cacahuète – 30 ml Sauce soja fermentation naturelle Kikkoman20 ml de vinaigre de riz – ½ càc d'ail

Mélanger tous les ingrédients de la sauce. Faire chauffer jusqu'à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.

150 ml d’huile de colza – 1 càc de ciboulette hachée

Faire frémir les takoyaki congelés dans de l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Disposer les takoyaki frits sur une assiette, verser la sauce dans un bol à côté. Garnir avec la ciboulette.

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