Aubergine laquée sauce salsa

5 3 évaluations
durée totale 22 min.
10 min. temps de préparation
12 min. temps de cuisson

Aubergine laquée au teriyaki, servie dans un bol chirashi avec une salsa fraîche au citron vert. Un plat léger, 100 % végétal, idéal pour un déjeuner rapide ou accompagner vos sushis & sashimis.

Ingrédients

2 portions
 ½ 
citron vert
70 g
d'oignon rouge, finement haché
 ½ bouquet
de coriandre, grossièrement hachée
300 g
d'aubergines
2 càs
de graines de sésame
250 g
de riz à sushi cuit (voir astuce plus bas)

Préparation

Étape 1

 ½  citron vert – 70 g d'oignon rouge, finement haché – 3 càs Kikkoman Ponzu - un mélange de sauce soja et vinaigre, avec du jus de yuzu ½ bouquet de coriandre, grossièrement hachée

Commencer par préparer la salsa : éplucher le citron vert et couper la chair en dés. Mélanger avec l'oignon, la coriandre et la sauce soja citronnée Kikkoman.

Étape 2

300 g d'aubergines – 2 càs de graines de sésame

Couper les aubergines dans le sens de la longueur en tranches d'un peu moins d'1 cm d'épaisseur. Les faire cuire pendant 8 à 10 minutes sur un grill légèrement huilé, dans une poêle à griller ou dans une poêle antiadhésive sans huile. Idéalement, placer un poids léger dessus, comme un couvercle de casserole. Faire griller les graines de sésame dans une petite poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant fréquemment.

Étape 3

5 càs Sauce barbecue teriyaki à la Coréenne Kikkoman

Couper l'aubergine en lamelles de 3 cm et les mélanger dans un saladier avec la sauce barbecue teriyaki Kikkoman à la coréenne.

Étape 4

250 g de riz à sushi cuit

Répartir le riz dans deux bols comme pour un bol de chirashi et disposer les lamelles d'aubergine dessus. Saupoudrer de graines de sésame et servir avec la salsa au citron vert.

Astuce

Retrouvez notre recette pour préparer votre riz à sushi à la perfection :

ID de la recette 1666

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½ citron vert – 70 g d'oignon rouge, finement haché – 3 càs Kikkoman Ponzu - un mélange de sauce soja et vinaigre, avec du jus de yuzu ½ bouquet de coriandre, grossièrement hachée

Commencer par préparer la salsa : éplucher le citron vert et couper la chair en dés. Mélanger avec l'oignon, la coriandre et la sauce soja citronnée Kikkoman.

300 g d'aubergines – 2 càs de graines de sésame

Couper les aubergines dans le sens de la longueur en tranches d'un peu moins d'1 cm d'épaisseur. Les faire cuire pendant 8 à 10 minutes sur un grill légèrement huilé, dans une poêle à griller ou dans une poêle antiadhésive sans huile. Idéalement, placer un poids léger dessus, comme un couvercle de casserole. Faire griller les graines de sésame dans une petite poêle sèche jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en remuant fréquemment.

5 càs Sauce barbecue teriyaki à la Coréenne Kikkoman

Couper l'aubergine en lamelles de 3 cm et les mélanger dans un saladier avec la sauce barbecue teriyaki Kikkoman à la coréenne.

250 g de riz à sushi cuit

Répartir le riz dans deux bols comme pour un bol de chirashi et disposer les lamelles d'aubergine dessus. Saupoudrer de graines de sésame et servir avec la salsa au citron vert.

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