Borsch de luxe au ponzu et à l'huile de sésame

durée totale 35 min.
10 min. temps de préparation
25 min. temps de cuisson

Un borsch classique revisité avec de la betterave et du chou dans un bouillon riche. Rapide à préparer grâce à la base de soupe pour Ramen Kikkoman pour l'umami, la sauce soja citronnée Ponzu pour la fraîcheur et notre huile de sésame pour une note de noisette.

Ingrédients

2 portions
200 g
de betteraves sous vide
1 
carotte
100 g
de pommes de terre
1 
petit oignon
1 
gousse d'ail
1 
feuille de laurier
500 ml
d'eau
1 
tomate de taille moyenne
125 g
de chou pointu (ou chou blanc)
Du poivre fraîchement moulu
3 pincées
de carvi moulu
2 càs
de crème sure végétalienne
 ½ càc
d'aneth frais

Données nutritionnelles (par portion):

941 kJ / 226 kcal
9,8 gMatières grasses
5 gProtéines
26,8 gGlucides

Préparation

Étape 1

200 g de betteraves sous vide – 1  carotte – 100 g de pommes de terre – 1  petit oignon – 1  gousse d'ail – 3 càc Huile de sésame grillé Kikkoman1  feuille de laurier – 500 ml d'eau – 3 càs Préparation à diluer à chaud pour soupe Ramen saveur Shoyu (Sauce Soja) Kikkoman

Couper la betterave en très petits cubes et tailler la carotte et les pommes de terre en dés. Hacher finement l'oignon et l'ail, puis les faire revenir doucement avec l'huile de sésame Kikkoman dans une casserole. Ajouter la betterave, la carotte, les pommes de terre, le laurier, l'eau et la Base de soupe pour Ramen Kikkoman. Porter à ébullition et laisser cuire à couvert pendant environ 10 minutes. Écumer la mousse si nécessaire.

Étape 2

1  tomate de taille moyenne – 125 g de chou pointu (ou de chou blanc)

Couper la tomate en morceaux et tailler le chou pointu en lanières. Ajouter les deux à la soupe et laisser cuire encore 10 minutes.

Étape 3

1 càs Ponzu - un Mélange de Sauce Soja et Vinaigre, goût Citron Kikkoman1 càc Assaisonnement de cuisine sucré de style Mirin Kikkoman – Poivre fraîchement moulu selon le goût – 3 pincées de carvi moulu – 2 càs de crème sure végétalienne –  ½ càc d'aneth frais

Assaisonner avec le Ponzu au Citron Kikkoman, l’Assaisonnement sucré de style Mirin Kikkoman, le poivre et le carvi, puis laisser cuire encore 5 minutes. Répartir dans des bols, déposer de petites touches de crème sure végétalienne, saupoudrer d'aneth et servir.

Astuce

Ce borsch est particulièrement savoureux accompagné de pain de campagne croustillant.

Vous pouvez remplacer la sauce soja citronnée Kikkoman par un mélange composé de 1/2 c. à s. de sauce soja fermentation naturelle Kikkoman, 1/2 c. à s. de jus de citron et 1/4 c. à c. de sucre.

ID de la recette 1719

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200 g de betteraves sous vide – 1 carotte – 100 g de pommes de terre – 1 petit oignon – 1 gousse d'ail – 3 càc Huile de sésame grillé Kikkoman1 feuille de laurier – 500 ml d'eau – 3 càs Préparation à diluer à chaud pour soupe Ramen saveur Shoyu (Sauce Soja) Kikkoman

Couper la betterave en très petits cubes et tailler la carotte et les pommes de terre en dés. Hacher finement l'oignon et l'ail, puis les faire revenir doucement avec l'huile de sésame Kikkoman dans une casserole. Ajouter la betterave, la carotte, les pommes de terre, le laurier, l'eau et la Base de soupe pour Ramen Kikkoman. Porter à ébullition et laisser cuire à couvert pendant environ 10 minutes. Écumer la mousse si nécessaire.

1 tomate de taille moyenne – 125 g de chou pointu (ou de chou blanc)

Couper la tomate en morceaux et tailler le chou pointu en lanières. Ajouter les deux à la soupe et laisser cuire encore 10 minutes.

1 càs Ponzu - un Mélange de Sauce Soja et Vinaigre, goût Citron Kikkoman1 càc Assaisonnement de cuisine sucré de style Mirin Kikkoman – Poivre fraîchement moulu selon le goût – 3 pincées de carvi moulu – 2 càs de crème sure végétalienne – ½ càc d'aneth frais

Assaisonner avec le Ponzu au Citron Kikkoman, l’Assaisonnement sucré de style Mirin Kikkoman, le poivre et le carvi, puis laisser cuire encore 5 minutes. Répartir dans des bols, déposer de petites touches de crème sure végétalienne, saupoudrer d'aneth et servir.

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