Canard Teriyaki
durée totale30 min.
30 min.temps de préparation
Données nutritionnelles (par portion):976 kJ / 232 kcal
9 gMatières grasses
26 gProtéines
10 gGlucides
Préparation
Faire mariner, pendant environ 20 minutes, la chair de canard dans la marinade Teriyaki. Ensuite, poêler à feu vif les deux côtés. Laissez cuire ensuite pendant environ 7 minutes au four, à 180° C. Incorporer la marinade et le jus d’orange au jus de cuisson. Ajouter le sucre et la moutarde et laisser réduire. Laver les légumes, les couper en lamelles fines. Placez les morceaux de canard sur un plat, nappez de sauce à l’orange et faites une décoration au moyen des légumes.
ID de la recette 335
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