Salade gado-gado indonésienne à la sauce sésame

durée totale 40 min.
25 min. temps de préparation
15 min. temps de cuisson

Une salade gado-gado d’Indonésie nappée avec la sauce sésame parfumée Kikkoman. Les éclats de fruits à coque apportent croquant et caractère à ce plat frais.

Ingrédients

10 portions

Pour la salade :

300 g
de pommes de terre
300 g
de haricots verts
100 ml
d'huile végétale
300 g
de tofu nature
300 g
de chou chinois, finement émincé
300 g
de concombre, coupé en rondelles
200 g
de carottes, finement râpées
200 g
de germes de haricots mungo
10 
œufs, durs et coupés en deux

Garniture :

100 g
de noix de cajou, concassées
100 g
de cacahuètes, grillées et concassées
Allergènes:
Soja, Gluten, Sésame, Arachides, Œufs, Noix
Poids par portion:
325 g
Poids par ingrédients:
  • Légumes : 140 g
  • Œuf : 60 g
  • Sauce au sésame : 50 g
  • Tofu : 30 g
  • Pousses de haricots mungo : 20 g
  • Garniture : 25 g

Préparation

Étape 1

Faire cuire les pommes de terre dans une grande quantité d'eau salée pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Les égoutter, les éplucher et les couper en tranches. Faire cuire les haricots verts dans de l'eau salée pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis les plonger dans de l'eau très froide (eau glacée) pour arrêter la cuisson.

Étape 2

Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire frire le tofu jusqu'à ce qu'il soit doré. Les couper en triangles.

Étape 3

Disposer les pommes de terre et les haricots verts, le chou, le concombre, la carotte, le tofu et les germes de haricots mungo dans un grand saladier.

Étape 4

Ajouter les moitiés d'œufs. Arroser de sauce sésame Kikkoman et saupoudrer de cacahuètes et de noix de cajou.

Astuce

Pour un goût plus sucré, utilisez des patates douces à la place des pommes de terre.

ID de la recette F1142

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