Saint-Jacques, chou-fleur et sabayon au nori

durée totale 1 h
30 min. temps de préparation
30 min. temps de cuisson

Noix de Saint-Jacques poêlées, servies avec un couscous d’amande et de chou-fleur, de patates douces rôties et d’un sabayon au nori. La sauce soja Kikkoman allégée en sel et l’assaisonnement pour riz à sushi Kikkoman viennent parfaire les saveurs et apporter une belle profondeur au plat.

Ingrédients

10 portions

Pour le couscous :

1 kg
de chou-fleur, coupé en gros morceaux
200 g
d'amandes, blanchies, grillées
100 ml
d'huile d'olive
1 
citron vert
30 g
de ciboulette, finement ciselée
Sel

Pour l'huile à la ciboulette :

100 ml
d'huile végétale
 ½ bouquet
de ciboulette, hachée grossièrement

Pour les patates douces :

1 kg
de patates douces, coupées en quartiers
50 ml
d'huile d'olive

Pour le sabayon :

10 ml
de jus de yuzu
2 
feuilles de nori
4 
jaunes d'œufs
50 ml
d'huile végétale

Pour servir :

50 g
d'oignon rouge, finement émincé
30 
coquilles Saint-Jacques
50 ml
d'huile végétale
Sel
Poivre
2 
paquets de cresson, ciselé
Allergènes:
Fruits de mer, noix, œufs, blé, soja
Poids par portion:
330 g
Poids par ingrédients:
  • Couscous : 120 g
  • Noix de Saint-Jacques : 90 g
  • Patates douces : 90 g
  • Sabayon : 30 g
  • Garniture : 3 g

Préparation

Étape 1

Hacher finement le chou-fleur et les amandes dans un robot ménager. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faire cuire le mélange d'amandes et de chou-fleur pendant 3 à 4 minutes. Râper finement le zeste de citron vert et presser le jus. Les ajouter au chou-fleur et assaisonner avec du sel.

Étape 2

Faire mariner les oignons avec l'assaisonnement pour riz à sushi Kikkoman et laisser reposer pendant au moins 5 minutes. Faire chauffer l'huile à 80 °C, ajouter la ciboulette et mixer dans un robot ménager jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis laisser égoutter dans une passoire.

Étape 3

Préchauffer le four à 160 °C (chaleur tournante). Faire mariner les patates douces avec l'huile d'olive et la sauce soja Kikkoman moins salée, l’étaler sur une plaque de cuisson et les faire cuire au four pendant environ 15 minutes.

Étape 4

Mixer la sauce soja Kikkoman allégée en sel, l'assaisonnement pour riz à sushi Kikkoman, le jus de yuzu, le nori et les jaunes d'œufs jusqu'à obtenir une consistance lisse. Placer le mélange dans un bol au bain-marie et fouetter pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit mousseux, puis verser lentement l'huile en filet.

Étape 5

Faire chauffer l'huile dans une poêle ou sur une plaque chauffante jusqu'à ce qu'elle soit très chaude. Placer les coquilles Saint-Jacques côté coupé vers le bas et les faire cuire pendant 1 à 2 minutes. Les retourner et faire cuire encore 1 à 2 minutes. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre.

Étape 6

Incorporer la ciboulette au mélange d'amandes et de chou-fleur.

Étape 7

Disposer le couscous aux amandes et au chou-fleur au centre de l'assiette. Répartir les coquilles Saint-Jacques et les patates douces autour. Garnir de cresson, d'huile à la ciboulette et d'oignons, puis servir avec le sabayon.

Astuce

Les noix de Saint-Jacques surgelées en saumure conviennent bien, mais des noix de Saint-Jacques fraîches, encore dans leur coquille, offrent le meilleur résultat.

ID de la recette F1132

La recette en PDF

Télécharger le PDF

Des questions sur nos recettes ou nos produits ?

Nous serons heureux d'y répondre.

Contactez-nous !

Vous avez des questions sur nos produits, leur disponibilité ou vous souhaitez simplement en savoir plus sur Kikkoman ? N'hésitez pas à nous contacter !

Entry required or incorrect. Please correct.
Entry required or incorrect. Please correct.
Please enter your country.
Please enter a valid E-Mail address.
Please enter a message.

* requis

Veuillez observer la déclaration sur la protection des données. Vous trouverez des informations complémentaires sur l’entreprise dans notre impressum.