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Gambas sautées à la Sauce Teriyaki au gingembre
Temps total
20 mn.
durée de préparation:
20 mn.
Informations nutritionnelles (par portion)
1019 kJ / 243 kcal
Matières grasses:
6.5 g
Protéines:
27.3 g
Glucides:
17.1 g
Ingrédients pour 10 portion(s)
- 1 petit concombre
- 60 ml d’huile végétale
- 30 gambas (prêtes à l’emploi)
- 300 ml de Sauce Teriyaki au gingembre Kikkoman
- 100 ml d'eau minérale
- 1 cuillère à café d’huile de sésame
Préparation
Laver le concombre et le râper en fines lanières dans le sens de la longueur. Faire tremper les lanières de concombre environ 10 minutes dans l’eau froide et bien égoutter.
Faire chauffer l’huile végétale dans une poêle et y faire sauter les gambas de chaque côté env. 3-5 minutes.
Mélanger la sauce Teriyaki au gingembre avec l’eau et l’huile de sésame et faire légèrement réduire à feu vif. Disposer les lamelles de concombre avec les gambas sur les assiettes et arroser de quelques gouttes de sauce au gingembre avant de servir.
Produits utilisés dans cette recette
Temps total
20 mn.
durée de préparation:
20 mn.
Informations nutritionnelles (par portion)
1019 kJ / 243 kcal
Matières grasses:
6.5 g
Protéines:
27.3 g
Glucides:
17.1 g
Ingrédients pour 10 portion(s)
- 1 petit concombre
- 60 ml d’huile végétale
- 30 gambas (prêtes à l’emploi)
- 300 ml de Sauce Teriyaki au gingembre Kikkoman
- 100 ml d'eau minérale
- 1 cuillère à café d’huile de sésame
