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Dip Ponzu à la mangue
Sauce soja citronnée Ponzu
Marinades, vinaigrettes et trempettes
Recettes végétariennes
Snacks
Printemps
Été
Temps total
5 mn.
durée de préparation:
5 mn.
Informations nutritionnelles (par portion)
569 kJ / 135 kcal
Matières grasses:
0.4 g
Protéines:
2.6 g
Glucides:
26.2 g
Ingrédients
- 100 g de mangue (en conserve)
- 60 ml de Kikkoman Sauce Soja citronnée Ponzu
- Du poivre fraîchement moulu
Préparation
Égoutter la mangue, couper en petits morceaux, réduire en purée avec un mixeur électrique. Ajouter la sauce Ponzu, mélanger, poivrer le dip à la mangue Ponzu et servir.
Produits utilisés dans cette recette
Temps total
5 mn.
durée de préparation:
5 mn.
Informations nutritionnelles (par portion)
569 kJ / 135 kcal
Matières grasses:
0.4 g
Protéines:
2.6 g
Glucides:
26.2 g
Ingrédients
- 100 g de mangue (en conserve)
- 60 ml de Kikkoman Sauce Soja citronnée Ponzu
- Du poivre fraîchement moulu
