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Salade de crevettes au quinoa
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Salade de crevettes au quinoa
25 mn. 1754 kJ / 419 kcal
Fondue au poulet
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Fondue au poulet
2473 kJ / 591 kcal
Steaks de bœuf, boulettes de pomme de terre, sauce à la moutarde aux figues
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Steaks de bœuf, boulettes de pomme de terre, sauce à la moutarde...
50 mn. 3419 kJ / 817 kcal
Escalopes et pâtes en bento
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Escalopes et pâtes en bento
40 mn. 3597 kJ / 860 kcal
Bowl arc-en-ciel
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Bowl arc-en-ciel
40 mn.
Épinards à la sauce onctueuse au sésame
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Épinards à la sauce onctueuse au sésame
260 kJ / 62 kcal
Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Coquilles Saint-Jacques au shichimi
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Hotategai Shichimi-Shoyu yaki – Coquilles Saint-Jacques au...
35 mn. 507 kJ / 121 kcal
Tranches d’aubergines/de courgettes farcies aux champignons
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Tranches d’aubergines/de courgettes farcies aux champignons
40 mn. 1324 kJ / 315 kcal
Petites bouchées de tofu aux crevettes roses
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Petites bouchées de tofu aux crevettes roses
1h 538 kJ / 129 kcal
Brochettes de lanières de steak sauce soja et dip soja-sésame grillé
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Brochettes de lanières de steak sauce soja et dip soja-sésame...
40 mn. 1104 kJ / 264 kcal
Curry végétarien rapide
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Curry végétarien rapide
30 mn. 1307 kJ / 312 kcal
Makis au bœuf
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Makis au bœuf
45 mn. 384 kJ / 92 kcal
Chili sin carne
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Chili sin carne
1h 2428 kJ / 580 kcal
Salade de quinoa au fromage bleu, épinards, noix et fraises
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Salade de quinoa au fromage bleu, épinards, noix et fraises
25 mn. 2347 kJ / 561 kcal
Velouté de panais et pommes
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Velouté de panais et pommes
45 mn. 1702 kJ / 407 kcal
Souris d’agneau confite
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Souris d’agneau confite
20 mn. 2453 kJ / 586 kcal
Blancs de poulet farcis en croûte de Panko à la sauce aux oignons et miel Teriyaki
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Blancs de poulet farcis en croûte de Panko à la sauce aux oignons...
35 mn. 2653 kJ / 630 kcal
Hamburger Teriyaki sésame
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Hamburger Teriyaki sésame
30 mn. 2021 kJ / 483 kcal
Risotto à la japonaise avec saumon Teriyaki
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Risotto à la japonaise avec saumon Teriyaki
45 mn. 2724 kJ / 651 kcal
Carpe braisée à la sauce soja à l’ail
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Carpe braisée à la sauce soja à l’ail
25 mn. 958 kJ / 229 kcal
Edamole à la sauce soja
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Edamole à la sauce soja
25 mn. 1183 kJ / 283 kcal
Brochettes de lotte marinées
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Brochettes de lotte marinées
50 mn. 782 kJ / 187 kcal
Mayonnaise à la sauce soja
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Mayonnaise à la sauce soja
5 mn. 1272 kJ / 309 kcal