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Épaule de porc mijotée

Temps de préparation : 12h 
Par portion : 965 kJ / 230 kcal 

Épaule de porc mijotée

Poke bowl à la marocaine

 
Par portion : 2624 kJ / 627 kcal 

Poke bowl à la marocaine

Filet de bœuf juteux à la sauce soja douce

 
Par portion : 542 kJ / 129 kcal 

Filet de bœuf juteux à la sauce soja douce

Brochettes mixtes Teriyaki

 
Par portion : 668 kJ / 160 kcal 

Brochettes mixtes Teriyaki

Côtelettes d’agneau glacées Teriyaki

 
Par portion : 631 kJ / 151 kcal 

Côtelettes d’agneau glacées Teriyaki

Yakisoba

Temps de préparation : 50 mn. 
Par portion : 2553 kJ / 610 kcal 

Yakisoba

Lasagnes Yakisoba

Temps de préparation : 1h 
Par portion : 1633 kJ / 390 kcal 

Lasagnes Yakisoba

Brochettes de tortilla Tonkatsu

Temps de préparation : 40 mn. 
Par portion : 248 kJ / 59 kcal 

Brochettes de tortilla Tonkatsu

Travers de porc à la marinade Tonkatsu

Temps de préparation : 2h 
Par portion : 1862 kJ / 445 kcal 

Travers de porc à la marinade Tonkatsu

Poitrine de porc en brochette à la Sauce Teriyaki au gingembre

Temps de préparation : 40 mn. 
Par portion : 1165 kJ / 278 kcal 

Poitrine de porc en brochette à la Sauce Teriyaki au gingembre

Pennes à la sauce Yakisoba au curry

Temps de préparation : 35 mn. 
Par portion : 2987 kJ / 713 kcal 

Pennes à la sauce Yakisoba au curry

Agneau rôti à la sauce soja épicée

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 1626 kJ / 388 kcal 

Agneau rôti à la sauce soja épicée

Sauce bolognaise japonaise aux aubergines et courgettes

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 947 kJ / 226 kcal 

Sauce bolognaise japonaise aux aubergines et courgettes

Filet de bœuf rôti à la sauce soja au vin rouge

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 2486 kJ / 594 kcal 

Filet de bœuf rôti à la sauce soja au vin rouge

Boulettes de viande sur spaghettis

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 3445 kJ / 823 kcal 

Boulettes de viande sur spaghettis

Carpaccio de roastbeef Teriyaki

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 2864 kJ / 684 kcal 

Carpaccio de roastbeef Teriyaki

Fajitas de bœuf à la Teriyaki

Temps de marinade : 2h + Temps de préparation : 25 mn. 
Par portion : 1747 kJ / 417 kcal 

Fajitas de bœuf à la Teriyaki