retrouvez-nous sur Google+

Recettes rapides pour l’été

Quand le mercure grimpe et qu’il fait très chaud, on apprécie tout particulièrement les plats légers, pauvres en calories ! La bonne combinaison d’ingrédients estivaux et de condiments frais assure un vrai regain d’énergie à tout moment de la journée. Nos sauces légères et fruitées de la série Ponzu Kikkoman comme par exemple la sauce soja citronnée Ponzu, la sauce Ponzu orange ou la sauce Ponzu Chili confèrent à ces plats une vitalité et une fraîcheur particulières. Notre sauce soja naturellement fermentée donne aux mets estivaux la note revigorante de l’umami, et avec la sauce soja Poke, vous avez sous la main le condiment idéal et prêt à l’emploi pour réaliser vos poke bowls estivaux. Nous avons rassemblé pour vous quelques recettes phares de notre cuisine estivale et vous montrons comment préparer en un tour de main des repas savoureux pour l’été, quand il fait chaud. Laissez-vous inspirer !

Recettes de déjeuner légers pour tous les jours

Les salades agrémentées d’ingrédients variés sont les classiques préférés pour la pause déjeuner ou comme en-cas à déguster sur le pouce. Mais les wraps et les bowls garnis de riz, d’avocat, de saumon ou d’ananas sont eux aussi parfaits par ces températures estivales et ont en plus l’avantage de se préparer très vite. Essayez vous-même :

Plats pour un dîner d’été

L’été vient de commencer avec toutes sortes d’activités de plein air, baignade, vélo etc. Après une journée bien remplie au soleil, rien ne vaut naturellement un repas sain et plein d’énergie pour le dîner. Plats de poulet légers, spécialités de poisson et délices végétariens : vous trouverez ici des recettes raffinées qui ne vous demanderont pas plus de 30 minutes.

Délices sucrés pour ceux qui sont nés en été… et tous les autres

Même quand il fait chaud et lourd en été, qui n’a pas de temps en temps envie de quelque chose de sucré : dessert fruité rafraîchissant ou crème glacée ! Les sauces Kikkoman sont un excellent moyen de les agrémenter. Laissez-vous convaincre par ces recettes :