Légumes

Asperges poêlées au gingembre et à l’huile de sésame

Temps de préparation : 15 min.
Par portion : 545 kJ / 130 kcal


Brocoli aux noix de macadamia et cacahuètes

Temps de préparation : 30 min.
Par portion : 1068 kJ / 255 kcal


Cassolette de choucroute aux mangues, raviolis de légumes et pistou

Temps de préparation : 1h
Par portion : 1423 kJ / 340 kcal


Curry-coco végétarien

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 2115 kJ / 505 kcal


Gâteau d'omelette

Temps de préparation : 1h20
Par portion : 1697 kJ / 405 kcal


Gratin festif aux choux

Temps de préparation : 55 min.
Par portion : 1708 kJ / 408 kcal


Légumes au wok

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 642 kJ / 153 kcal


Ratatouille à la marinade Teriyaki

Temps de préparation : 25 min.
Par portion : 658 kJ / 157 kcal


Strudel de légumes au tofu poêlé

Temps de préparation : 1h
Par portion : 5208 kJ / 1244 kcal


Tarte à l'oignon

Temps de préparation : 1h20
Par portion : 3046 kJ / 727 kcal


Tortilla espagnole à l'épinard

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 1334 kJ / 319 kcal


Tortillas au sésame avec aubergine au Teriyaki

Temps de préparation : 30 min.
Par portion : 2210 kJ / 528 kcal


Wok de légumes au tofu

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 1275 kJ / 304 kcal


Wok du Nouvel An

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 2207 kJ / 527 kcal


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Epinards en branches à la sauce de sésame

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