Salade asiatique à la mangue et aux crevettes
Nettoyer la roquette. Détacher les feuilles des herbes aromatiques. Eplucher la mangue et la couper en dés de 1 x 1 cm. Epépiner les piments et les couper en fines lanières. Mettre tous les ingrédients de la sauce salade dans un récipient qui se ferme et mélanger fermement jusqu'à l'obtention d'une certaine consistance. Mettre tous les ingrédients de la marinade dans une casserole et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 10 minutes. Epaissir cette préparation avec la fécule de pomme de terre. Tamiser et laisser refroidir. Faire mariner les crevettes durant une heure dans cette préparation.
Mélanger la roquette et les herbes aromatiques et les dresser sur une assiette. Disposer les dés de mangue et les lanières de piment sur la salade. Egoutter les crevettes et les faire revenir des deux côtés environ deux minutes à feu très vif dans une poêle. Ajouter les crevettes dans l'assiette, les chips de noix de coco et napper de sauce salade au citron. Décorer avec les graines de sésame.
Temps de marinade : 1h
Temps de préparation : 30 min.
Par portion : 2049 kJ / 489 kcal
Ingrédients pour 4 personnes :
- > 2 bouquets de roquettes
- > 1 bouquet de basilic thaï
- > 1 bouquet de coriandre
- > 1 mangue
- > 3 piments rouges
- > 100 g de chips de noix de coco
- > 8 grosses crevettes roses décortiquées mais avec leur tête
- > 2 cuil. à soupe de graines de sésame grillées
Pour la sauce salade au citron :
- > 100 ml de jus de citron
- > 50 ml de jus d'orange
- > sel
- > sucre
- > Poivre fraîchement moulu
- > 30 ml huile d'olive
- > 1/2 piment rouge
- > 1/2 cuil. à café de huile de sésame
- > 1/2 cuil à café de sésame noir
- > 1/2 cuil. à soupe de sauce soja Kikkoman
Pour la marinade :
- > 2-3 cuil. à soupe de Sauce soja Sushi & Sashimi Kikkoman
- > 2 anis étoilé (ou badiane chinoise)
- > 400 ml de jus de pomme
- > 100 g de sucre roux
- > 50 g de miel
- > 30 g de gingembre râpé
- > 1 1 piment rouge
- > 1 gousse d’ail
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