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Carottes glacées au wok avec magret de canard

Temps de préparation : 25 mn. 
Par portion : 3803 kJ / 908 kcal 

Carottes glacées au wok avec magret de canard

Lentilles beluga tièdes aux épices à pain d’épice, avec brochette de gambas

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 3411 kJ / 815 kcal 

Lentilles beluga tièdes aux épices à pain d’épice, avec brochette de gambas

Pâtes sautées à la japonaise

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 1564 kJ / 373 kcal 

Pâtes sautées à la japonaise

Magrets de canard mijotés aux légumes

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 1451 kJ / 346 kcal 

Magrets de canard mijotés aux légumes

Wok de légumes et noix de cajou aux fruits de mer

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 1381 kJ / 330 kcal 

Wok de légumes et noix de cajou aux fruits de mer

Foie de veau rôti aux oignons

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 1198 kJ / 286 kcal 

Foie de veau rôti aux oignons

Tempura de la mer

Temps de préparation : 1h 
Par portion : 2018 kJ / 482 kcal 

Tempura de la mer

Poulet et riz aux légumes

Temps de préparation : 35 mn. 
Par portion : 2196 kJ / 524 kcal 

Poulet et riz aux légumes

Légumes braisés à la japonaise

Temps de préparation : 50 mn. 
Par portion : 432 kJ / 103 kcal 

Légumes braisés à la japonaise

Poulet épicé

Temps de préparation : 20 mn. 
Par portion : 1356 kJ / 324 kcal 

Poulet épicé

Nouilles sautées aux crevettes

Temps de préparation : 20 mn. 
Par portion : 1021 kJ / 244 kcal 

Nouilles sautées aux crevettes

Chirashi au poulet

Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 1765 kJ / 421 kcal 

Chirashi au poulet

Légumes croquants au wok

Temps de préparation : 35 mn. 
Par portion : 642 kJ / 153 kcal 

Légumes croquants au wok

Wok de légumes au tofu

Temps de préparation : 35 mn. 
Par portion : 1199 kJ / 286 kcal 

Wok de légumes au tofu

Filet mignon de porc

Temps de préparation : 40 mn. 
Par portion : 1259 kJ / 301 kcal 

Filet mignon de porc

Ratatouille

Temps de préparation : 25 mn. 
Par portion : 569 kJ / 136 kcal 

Ratatouille

Wok de dinde aux brocolis

Temps de préparation : 25 mn. 
Par portion : 1502 kJ / 359 kcal 

Wok de dinde aux brocolis

Cabillaud «Asia style»

Temps de préparation : 45 mn. 
Par portion : 2011 kJ / 480 kcal 

Cabillaud «Asia style»

Blanc de poulet et petits légumes au wok

Temps de marinade : 15 mn. + Temps de préparation : 30 mn. 
Par portion : 1152 kJ / 275 kcal 

Blanc de poulet et petits légumes au wok

Filet mignon au curry et à la noix de coco

Temps de marinade : 20 mn. + Temps de préparation : 40 mn. 
Par portion : 1795 kJ / 429 kcal 

Filet mignon au curry et à la noix de coco