Pour les petits gourmands

Kikkoman a sélectionné à l’attention des petits estomacs affamés des recettes que parents et enfants peuvent réaliser ensemble et qui mettent de la variété dans les assiettes. Les voici :

Ratatouille à la marinade Teriyaki

Temps de préparation : 25 min.
Par portion : 658 kJ / 157 kcal


Petites Omelettes aux légumes

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 959 kJ / 229 kcal


Morceaux de blanc de poulet en croûte

Temps de marinade : 30 min. + Temps de préparation : 1h5
Par portion : 1638 kJ / 391 kcal


Spaghetti à la sauce tomate et soja

Temps de préparation : 20 min.
Par portion : 2895 kJ / 691 kcal


Soupe poivrons-tomates espagnole

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 686 kJ / 164 kcal


Tortilla espagnole à l'épinard

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 1334 kJ / 319 kcal


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