Idées de recettes internationales

Kikkoman a réuni pour vous un choix de recettes empruntées aux pays et régions présentés. A vos fourneaux !

Cuisine méditerranéenne

Salade grecque paysanne

Temps de préparation : 20 min.
Par portion : 1076 kJ / 257 kcal


Bruschetta au tartare de thon et avocat

Temps de préparation : 20 min.
Par portion : 1802 kJ / 430 kcal


Soupe poivrons-tomates espagnole

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 686 kJ / 164 kcal


Tortilla espagnole à l'épinard

Temps de préparation : 35 min.
Par portion : 1334 kJ / 319 kcal


Ratatouille à la marinade Teriyaki

Temps de préparation : 25 min.
Par portion : 658 kJ / 157 kcal


Risotto à la Teriyaki

Temps de marinade : 30 min. + Temps de préparation : 45 min.
Par portion : 3897 kJ / 931 kcal


Diversité asiatique

Nigiris

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 1228 kJ / 293 kcal


Curry-coco végétarien

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 2115 kJ / 505 kcal


Sukiyaki

Temps de préparation : 30 min.
Par portion : 3273 kJ / 782 kcal


Cuisine antillaise

Filet mignon au curry et à la noix de coco

Temps de marinade : 20 min. + Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 1494 kJ / 357 kcal


Petits biscuits de poisson à la noix de coco

Temps de préparation : 40 min.
Par portion : 2939 kJ / 702 kcal


Cuisine américaine

California-roll

Temps de préparation : 30 min.
Par portion : 732 kJ / 175 kcal


Fajitas de bœuf à la Teriyaki

Temps de marinade : 2h + Temps de préparation : 25 min.
Par portion : 1747 kJ / 417 kcal


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